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2024 문경사과축제 🍎 감홍사과 초대가수안내 / 이찬원, 박서진, 전유진, 황윤성 사과를 가까이하면 의사를 멀리하게 된다는 말이 있습니다. 사과는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 면역력을 높이고 여러 가지 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 대표적인 사과 축제인  문경 사과축제에 대해 정리해 봤습니다.      문경사과축제 개요  문경사과축제는 평균 당도 16.5 브릭스로 맛과 향에서 전국 최고를 자랑하는 국가대표 명품 문경감홍사과를 주제로 한 이벤트 행사 및 홍보·판매행사를 진행합니다.   ▣ 기간: 2024.10.19(토)~2024.10.27(일) ▣  장소: 경상북도 문경시 문경읍 새재로 932 (문경새재도립공원 일원) ▣  참가비: 무료 ▣  주최: 문경시, 문경사과축제추진위원회 ▣  주관: 문경관광진흥공단 ▣  문의전화: 054-571-7677     문경감홍사과?  ..
명절 증후군, 며느리 증후군, 명절 스트레스 극복 방법 추석명절이 왔습니다. 가족, 친척들과 만나 즐거운 시간을 보내기도 하지만, 명절이 불편한 사람들도 많습니다. 명절 증후군의 증상과 극복 방법에 대해 알아보겠습니다.      명절 증후군 명절 증후군은 명절 기간 동안 발생할 수 있는 다양한 심리적, 신체적 증상을 일컫는 용어입니다. 정신의학적으로 명절 증후군은 명절이라는 사건에 불편함을 느끼고 부적응을 보이는 상태를 말하는데, 이 증후군은 주로 다음과 같은 요인으로 인해 발생합니다.    ◈ 스트레스: 명절 준비와 가족 모임 등으로 인한 심리적 압박감. ◈ 감정적 부담: 가족 간의 갈등이나 기대감으로 인한 정서적 스트레스.  ◈ 생활 패턴 변화: 식습관이나 수면 패턴이 달라지면서 발생하는 신체적 불편함. 명절 증후군의 증상으로는 우울감, 불안, 소화 불량..
경복궁 야간개장 인터넷 예매 경복궁 주요 명소 가을밤 경복궁의 낭만을 느낄 수 있는 경복궁 야간개장에 대해 알려드립니다.     경복궁 야간개장 관람기간 및 시간     ▶ 관람기간: 2024. 9. 11.(수) ~ 10. 27.(일)  ▶ 개방시간: 19:00 ~ 21:30 (입장마감 20:30)  ※ 야간관람 없는 날 : 매주 월ㆍ화요일, 9.19.(대체휴궁일), 10.9.(궁중문화축전 행사)   ▶ 관람 요금 : 3,000원   ▶ 관람 장소 : 경복궁 광화문, 흥례문, 근정전, 경회루, 사정전, 강녕전, 교태전, 아미산 권역 ☎ 경복궁 야간관람 문의 : 경복궁관리소(02-3700-3900~1) ☎ 야간관람 인터넷 예매 관련 : 인터파크 티켓(1544-1555)      경복궁 야간개장 예매정보   ▶  경복궁 야간개장 예매기간: 2024.9...
계엄령 선포요건, 계엄령 선포 사례, 계엄령 해제 최근 윤석열 정부가 계엄령을 준비하고 있다는 루머가 나오고 있습니다, 탄핵위기를 계엄령을 선포하여 타개한다는 이야기인데, 사실 그다지 가능성이 높아 보이지는 않습니다. 계엄령에 관한 정보를 정리해 봤습니다.    계엄령 이란? 계엄령은 특정 지역에서 법률이나 질서가 위협받을 때, 군사력이 개입하여 국가의 안전을 유지하기 위해 발동되는 특별한 법적 조치를 의미합니다.  이 경우 군대가 경찰의 역할을 대신하며, 일반 시민의 권리와 자유가 제한될 수 있습니다. 보통 국가의 비상사태나 전시 상황에서 시행됩니다. 계엄령 선포의 근거는 대한민국헌법 제77조입니다.  " ① 대통령은 전시ㆍ사변 또는 이에 준하는 국가비상사태에 있어서 병력으로써 군사상의 필요에 응하거나 공공의 안녕질서를 유지할 필요가 있을 때에는 법률..
제 5회 푸른 하늘의 날 - 대기 오염 줄이기 9월 7일은 제5회 푸른 하늘의 날입니다. 푸른 하늘의 소중함을 느끼고 대기환경 개선을 위해 함께 노력하는 마음을 다지는 의미 있는 기념일입니다.  푸른 하늘의 날 유래   ‘푸른 하늘의 날'은 우리나라가 주도하여 채택한 최초의 유엔 기념일이자 국가 기념일입니다.  2019년 9월 문재인 대통령이 참석한 유엔 기후행동 정상회의에서 제안한 후, 12월에 제74차 유엔총회에서 '푸른 하늘을 위한 국제 맑은 공기의 날'로 결의안이 채택되었습니다.  매년 9월 7일에는 대기오염 문제에 대한 관심을 높이고, 전 세계가 함께 실천할 수 있는 다양한 이벤트가 진행되고 있습니다. 이러한 노력은 대기 질 개선과 환경 보호를 위한 중요한 계기가 되고 있습니다.    푸른 하늘의 날 제정 배경  푸른 하늘의 날은 대기 오염..
알코올중독 자가진단! 오디트 검사(AUDIT-K)! 기분이 좋으면 좋아서, 기분이 나쁘면 나빠서 한 잔 마십니다. 하지만 지나친 음주는 알코올에 의존하게 될 수 있습니다. 알코올중독은 신체적, 정신적, 사회적 건강에 심각한 영향을 미치므로, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 알코올중독의 원인과 증상, 자가진단 테스트에 대해 알려드립니다. 자가진단 테스트는 꼭 한번 해보시기 바랍니다!  알코올 중독 뜻   알코올 중독이란 무엇인가? 알코올중독의 정확한 병명은 알코올 사용장애(Alcohol Use Disorder)이며 알코올 남용, 알코올 의존, 알코올 중독 등 다양한 명칭으로 불리고 있습니다. 알코올중독은 알코올에 대한 강한 의존성과 지속적인 음주로 인해 발생하는 상태입니다. 이로 인해 개인의 신체적, 정신적 건강, 사회적 기능에 부정적인 영향을 미칩니다....
추분 뜻, 추분 날짜, 춘분과 추분 정말이지 24 절기에 맞춰서 날씨가 조금씩 변하는 것 같습니다. 농경시대는 아니지만, 그래도 절기를 이해하면 일상생활이 조금 더 풍요로워지는 것 같습니다. 16번째 절기인 추분에 대해 알아보겠습니다.   추분의 뜻   추분(秋分)은 가을의 중간에 해당하는 절기로, 24절기 중 16번째 절기이며, 가을의 4번째 절기입니다. 태양 황경이 180도가 되는 때를 말합니다. 대개 9월 23일 또는 24일경에 발생합니다. 이 시점에서 낮과 밤의 길이가 거의 같아지며, 자연의 변화가 뚜렷해집니다. 추분은 농업적으로도 중요한 시기로, 이때부터 날씨가 서늘해지고 농작물 수확이 이루어지기 시작합니다.    2024년 추분 날짜 2024년 절기 추분에 해당하는 날은  9월 22일 입니다.   추분 한자 추분의 한자는 秋分입..
가을 제철 해산물, 9월 제철 해산물 10월 제철 해산물 가을 제철 해산물은 풍부한 맛과 영양으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 가을에 특히 맛있고 신선한 해산물 몇 가지를 소개해 드리겠습니다.   가을 제철 해산물  1. 전어: 전어는 가을철에 특히 맛이 좋고 영양가가 높은 특히 9월에서 11월 사이에 살이 통통하게 올라 풍미가 극대화됩니다.  "가을 전어 대가리는 깨가 서 말"이라는 속담은 가을 전어의 고소함과 풍미를 매우 잘 표현한 말입니다. 여기서 '깨가 서 말'은 깨의 고소하고 풍부한 맛을 강조하는 비유로, 전어의 맛이 그만큼 뛰어나고 특별하다는 의미를 담고 있습니다.   2. 굴: 가을은 굴의 제철로, 신선한 굴은 단백질과 아연이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 생으로 먹거나, 굴전, 굴밥 등으로 조리할 수 있습니다. 3. 낙지: 가을에는 낙지가 ..
2024 홍성 남당항 대하축제 🦐 축하공연 초대가수 정보(장민호 류지광) 가을이 되면 서해안 대표 먹거리 ‘대하’를 떠올리게 됩니다. 곧 시작되는 제29회 충남 홍성 남당항 대하축제에 대해 알려드리겠습니다.  남당항 대하축제 기본정보  ◎ 축제명: 제29회 홍성 남당항 대하축제  ◎ 축제기간 : 2024. 8. 30(금) ~ 10. 31(목)  ◎ 개막식 : 2024. 8.30 (금) 오후 5시  ◎ 장소: 충남 홍성군 서부면 남당항로 213번길 1-1(홍성 남당항 일원) ◎ 입장료: 무료◎ 문의 : 남당항축제추진위원회(☎010-5433-8196)     남당항과 대하 🦐    남당항은 청정한 천수만에 위치해 있으며, 다양한 해산물이 풍부한 지역입니다. 특히 9월 초순부터 10월 중순까지 열리는 대하축제는 많은 미식가들이 찾는 대규모 행사입니다.  대하란 보통 새우보다 몸집..
독도의 날[10월 25일] 독도는 우리땅 바뀐 가사, 독도 새우, 독도 쌀과자 일본과 자주 이슈가 되고 있는 우리 땅 독도! 우리나라 가장 동쪽에 있는 섬 독도에 대해 알아보겠습니다.   독도 소개  우리나라 가장 동쪽 끝에 있는 섬으로 2개의 큰 섬인 동도와 서도, 그리고 주변 89개 부속도서로 구성되어 있는 화산섬이다. 동도는 동경 131도 52, 북위 37도 14 그리고 서도는 동경 131도 51, 북위 37도 14에 있다.  독도는 생태적으로 매우 중요한 지역으로, 다양한 희귀 해조류와 조류가 서식하고 있습니다. 바다제비, 슴새, 괭이갈매기 등은 독도의 대표적인 조류로, 이 지역의 생태계를 이루는 중요한 요소입니다. 독도가 천연보호구역으로 지정된 이유는 그 독특한 생태적 가치와 아름다움 때문입니다.  2005년부터 정부의 방침이 변경되어 동도에 대한 일반인의 출입이 가능해졌..
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